回転寿司チェーンの中でもコスパの高さで人気の「はま寿司」。実は、知っているだけでもっとお得に、もっと美味しく楽しめる方法がたくさんあります。
この記事では、公式アプリの活用術を中心に、公式LINE、裏メニューなどのお得情報、三重県内5店舗で実施中の「朝食営業」などについて、2026年最新版でまとめました。
【本命】公式アプリ(はまナビ)の活用術
はま寿司のお得の中心は、公式アプリ・WEB会員サービス「はまナビ」です。無料登録するだけで、以下の特典がすべて使えます。
① 週替わりクーポンが毎週配信される
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 登録料 | 無料 |
| クーポン更新 | 毎週木曜日 |
| 利用回数 | 期限内なら来店のたびに何回でもOK |
| クーポン例 | ラーメン50円引き、かけうどん80円引き、ソフトドリンク30円引きなど(多くは平日限定) |
使い方は、会計時にレジでクーポン番号を伝えるだけ。グループの場合、値引きクーポンは人数分まで使えます(1人につき同じ種類は1枚まで)。
はま寿司にはランチ専用メニューがありませんが、平日限定クーポンをラーメンやうどんに使えば、実質的なランチ割引として活用できます。
② 誕生月は全品8%OFF(最強クーポン)
はまナビ会員の中でも特にお得なのが、誕生月に配信される**バースデークーポン(全品8%OFF)**です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 割引率 | 全品8%OFF |
| 配信条件 | 会員登録時に生年月日を設定 |
| 利用範囲 | 店内飲食・持ち帰りの両方OK |
| 併用 | 他クーポンとは併用不可(株主優待券など金券はOK) |
家族4人で5,000円食べれば400円引き。誕生月のお祝い外食は、はま寿司でまとめるのが賢い選択です。
③ 毎月「8のつく日」はクーポン欄をチェック
毎月8日・18日・28日は「はま寿司の日」。アプリ限定クーポンが配信されることがあり、過去には8日限定でソフトドリンクSサイズ100円引きなどがありました。内容は月によって変わるので、8のつく日に行く予定があれば事前にチェックしておきましょう。
2026年7月1日、「8の日クーポン」は2026年7月末をもって終了することが発表されました。残念です、、、
④ 予約機能で待ち時間ゼロに
アプリからは「日時指定予約」と「順番待ち予約」ができ、順番が近づくと通知でお知らせしてくれます。混雑しがちな週末のはま寿司では、クーポン以前にこの機能だけでも登録の価値があります。
公式LINEの活用術
はま寿司はLINE公式アカウントも開設しており、フェアの最新情報やクーポンが配信されます。
ただし、クーポン配信は不定期で、内容もアプリほど充実していません。過去には「友だち登録+アンケート回答で50円引き」といった企画がありました。
基本はアプリをメインに使い、LINEは「フェア情報の受け取り+不定期クーポンの保険」として友だち登録しておく、という位置づけで十分です。
お得情報
期間限定「100円フェア」は開催中が狙い目
はま寿司では、通常より豪華なネタを100円(税込110円)で提供する期間限定フェアが定期的に開催されています。
過去には「大切りまぐろはらみ」や「特大5種野菜のかき揚げ握り」など、通常なら上位価格帯のネタが100円で登場。どの皿も大ぶりで食べ応え重視の構成が多く、フェア開催中はコスパが一段上がるのがはま寿司の特徴です。
フェア情報は公式アプリやLINE、公式Xで告知されるので、「今なにが100円か」をチェックしてから行くのがおすすめです。
ゼンショー株主優待券は「金券扱い」で併用OK
ゼンショーホールディングスの株主優待券(500円分お食事券)は、はま寿司でも使えます。割引券ではなく金券扱いなので、クーポンで割引した後の支払いに充てられるのが強み。「クーポンで割引→優待券で支払い」が、はま寿司で最も安く食事する黄金ルートです。
注意①:2026年3月から「深夜料金」がスタート
2026年3月3日から、一部を除く全店で**深夜料金(22時以降、一律7%加算)**が導入されています。
同じメニューでも、22時をまたぐだけで会計が7%変わります。夜遅めに行くことが多い方は、21時台までに入店・注文を済ませるのが新しい節約ポイントです。深夜まで営業している22時間営業店舗(四日市羽津店など)も深夜料金の対象なので、深夜利用の際は覚えておきましょう。
注意②:繁忙期はクーポンが使えない期間あり
ゴールデンウィーク・お盆・年末年始などの繁忙期は、はま寿司のすべてのクーポンが利用休止になる場合があります。休止期間中に誕生月クーポンが使えなかった場合は、利用期限が延長される救済措置が告知されるのが通例です。連休に行く予定がある方は、事前に公式アプリのお知らせを確認しておきましょう。
なお、かつて名物だった「平日一皿90円キャンペーン」は2022年6月に終了しています。ネット上には古い情報も残っていますが、現在の基本価格は1皿110円(税込)からです。
裏技
裏メニュー「まかない軍艦」と無料サービス
- まかない軍艦:いろいろなネタの切れ端を集めた裏メニュー。その日によって、ネタは異なります。高級なネタが入っていたらラッキーな一品です。
- 無料マヨネーズ:店員さんにお願いすれば無料で持ってきてもらえます。サーモンや炙り系、ハンバーグ寿司との相性は抜群です。
早起きして「朝はま寿司」を狙う
実は、はま寿司の一部店舗は朝7:00〜10:00限定で「朝食専用メニュー」を提供中。大手回転寿司チェーンで本格的な朝食営業をやっているのは、実ははま寿司だけなんです。
三重県はこの対象店舗が5つもある先進エリア。例えば四日市羽津店は7:00〜翌5:00営業で、朝の時間帯は「サーモン・アカイカ」など通常メニューにはない朝限定の二種盛りにぎりが楽しめます。
対象店舗やメニュー・価格の詳細はこちらで徹底解説してます↓

まとめ
| お得ワザ | お得度 | 手軽さ |
|---|---|---|
| アプリの週替わりクーポン | ★★★ | ★★★ |
| 誕生月8%OFF | ★★★ | ★★★ |
| 8のつく日クーポン | ★★ | ★★★ |
| LINE友だち登録 | ★ | ★★★ |
| 期間限定100円フェア | ★★★ | ★★★ |
| 22時間営業店舗の朝食メニュー | ★★ | ★★ |
| まかない軍艦・無料サービス | ★★ | ★★ |
| 株主優待券の併用 | ★★★ | ★ |
| 22時前に入店(深夜料金回避) | ★★ | ★★★ |
はま寿司のお得は「はまナビ登録」にほぼ集約されています。まずはアプリを入れて誕生日を登録する。この一手間だけで、次回からのはま寿司が確実にお得になります。
※本記事の情報は2026年7月時点のものです。クーポンの内容や条件は変更される場合があるため、最新情報は公式サイト・公式アプリでご確認ください。

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