【2026年最新】はま寿司のお得情報・裏ワザまとめ｜公式アプリ・LINE・裏メニュー活用術

2026年7月10日

　回転寿司チェーンの中でもコスパの高さで人気の「はま寿司」。実は、知っているだけでもっとお得に、もっと美味しく楽しめる方法がたくさんあります。

　この記事では、公式アプリの活用術を中心に、公式LINE、三重県内5店舗で実施中の「朝食営業」、裏メニューなどのお得情報を、2026年最新版でまとめました。

【本命】公式アプリ（はまナビ）の活用術

　はま寿司のお得の中心は、公式アプリ・WEB会員サービス「はまナビ」です。無料登録するだけで、以下の特典がすべて使えます。

① 週替わりクーポンが毎週配信される

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項目	内容
登録料	無料
クーポン更新	毎週木曜日
利用回数	期限内なら来店のたびに何回でもOK
クーポン例	ラーメン50円引き、かけうどん80円引き、ソフトドリンク30円引きなど（多くは平日限定）

　使い方は、会計時にレジでクーポン番号を伝えるだけ。グループの場合、値引きクーポンは人数分まで使えます（1人につき同じ種類は1枚まで）。

　はま寿司にはランチ専用メニューがありませんが、平日限定クーポンをラーメンやうどんに使えば、実質的なランチ割引として活用できます。

② 誕生月は全品8%OFF（最強クーポン）

　はまナビ会員の中でも特にお得なのが、誕生月に配信される**バースデークーポン（全品8%OFF）**です。

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項目	内容
割引率	全品8%OFF
配信条件	会員登録時に生年月日を設定
利用範囲	店内飲食・持ち帰りの両方OK
併用	他クーポンとは併用不可（株主優待券など金券はOK）

　家族4人で5,000円食べれば400円引き。誕生月のお祝い外食は、はま寿司でまとめるのが賢い選択です。

③ 毎月「8のつく日」はクーポン欄をチェック

　毎月8日・18日・28日は「はま寿司の日」。アプリ限定クーポンが配信されることがあり、過去には8日限定でソフトドリンクSサイズ100円引きなどがありました。内容は月によって変わるので、8のつく日に行く予定があれば事前にチェックしておきましょう。

2026年7月1日、「8の日クーポン」は2026年7月末をもって終了することが発表されました。残念です、、、

④ 予約機能で待ち時間ゼロに

　アプリからは「日時指定予約」と「順番待ち予約」ができ、順番が近づくと通知でお知らせしてくれます。混雑しがちな週末のはま寿司では、クーポン以前にこの機能だけでも登録の価値があります。

公式LINEの活用術

　はま寿司はLINE公式アカウントも開設しており、フェアの最新情報やクーポンが配信されます。

　ただし、クーポン配信は不定期で、内容もアプリほど充実していません。過去には「友だち登録＋アンケート回答で50円引き」といった企画がありました。

　基本はアプリをメインに使い、LINEは「フェア情報の受け取り＋不定期クーポンの保険」として友だち登録しておく、という位置づけで十分です。

一部店舗は「22時間営業」！朝7時から寿司が食べられる

　実は、はま寿司の一部店舗は**朝から深夜まで営業する「22時間営業」**にシフトしており、朝の時間帯には限定の朝食メニューを提供しています。大手回転寿司チェーンで本格的な朝食営業を行っているのは、はま寿司だけです。

全国で拡大中の「朝はま寿司」

　この朝営業は、2023年秋に松戸高塚新田店（千葉）・横浜上白根店（神奈川）・敦賀店（福井）の3店舗で実験的にスタートしました。

　その後、実施店舗は着実に拡大。公式の朝食メニューに記載された実施店舗が一時期約26店舗となり、さらに2025年末ごろからは22時間営業に切り替える店舗が相次いでいます。北は北海道・東北から、関東、東海、近畿、四国まで、全国に広がりを見せている注目の展開です。

三重県内は5店舗で実施中

　三重県は、この22時間営業の対象店舗が5つもある「朝はま寿司」の先進エリアです。

三重県内の対象店舗
【四日市市】四日市羽津店
【津市】津乙部店
【鈴鹿市】鈴鹿中央通店
【亀山市】亀山店
【伊勢市】玉城店

　例えば四日市羽津店の営業時間は7:00〜翌5:00で、7:00〜10:00は朝食メニューのみの提供となっています。北勢から中勢、伊勢エリアまでカバーされているので、県内の多くの方にとって「朝寿司」が身近な選択肢になっています。

※営業時間や朝食の実施状況は変更される場合があります。お出かけ前に公式サイトの店舗検索で最新情報をご確認ください。

朝食メニューの内容と価格

朝食の時間帯（7:00〜10:00）には、通常とは異なる朝食専用メニューが提供されます。

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メニュー	価格（税込）	ポイント
朝寿司にぎり二種盛り（全8種）↓ サーモン・アカイカ／まぐろ・アカイカ／サーモン・旨だしたまご／まぐろ・サーモン／まぐろ・旨だしたまご／まぐろ二種盛り（まぐろ・とろびんちょう）／まぐろ二種盛り（とろびんちょう・とろたく）／まぐろ二種盛り（まぐろ・とろたく）	110円〜	1貫ずつの二種盛りスタイル
朝そば	242円	シンプルで低価格な温そば
朝ラーメン	429円〜	醤油ベース。味玉やチャーシュー増量も可
焼きさば	363円	朝限定のおかず系メニュー
牛カルビ	176円	甘辛ダレの厚切りカルビが4枚ほど
ホットカフェラテ（S）・ホット抹茶ラテ（S）など	110円	通常220円のドリンクが約半額

　注目したいのが、この朝寿司のラインナップ。「サーモン・アカイカ」や「とろびんちょう・とろたく」など、朝以外の時間帯には見かけない組み合わせの「にぎり二種盛り」が“朝限定”としてそろっているのが特徴です。1貫ずつ違うネタを楽しめるので、少しずついろいろ食べたい朝にぴったりの構成になっています。

　朝寿司は110円皿・160円皿が中心の低価格構成で、ネタのサイズや味は通常時間帯とまったく同じ。いつものはま寿司のクオリティを、朝から楽しめます。

　朝そばは、シンプルな一杯ですが、びっくりなお値打ち価格で必ず頼みたい一品。

　また、焼きさばや牛カルビといった「定食屋さんのような」朝限定おかずがあるのもユニークなところ。ドリンクが約半額になるので、モーニングコーヒー代わりの利用にも向いています。

ワンコイン朝食も可能！おすすめの組み合わせ

　例えば「朝寿司二種盛り×2皿＋朝そば」なら合計462円（税込）。アプリのクーポンを組み合わせれば、ほぼワンコインで寿司・麺・おかずのそろった朝食が完成します。

　ひとつ注意したいのが、朝ラーメンなどの麺類は数量限定なのか、午前中の早い時間に売り切れることがある点。お目当てがある場合は、なるべく早い時間帯の来店がおすすめです。

その他のお得情報

期間限定「100円フェア」は開催中が狙い目

　はま寿司では、通常より豪華なネタを100円（税込110円）で提供する期間限定フェアが定期的に開催されています。

　過去には「大切りまぐろはらみ」や「特大5種野菜のかき揚げ握り」など、通常なら上位価格帯のネタが100円で登場。どの皿も大ぶりで食べ応え重視の構成が多く、フェア開催中はコスパが一段上がるのがはま寿司の特徴です。

　フェア情報は公式アプリやLINE、公式Xで告知されるので、「今なにが100円か」をチェックしてから行くのがおすすめです。

裏メニュー「まかない軍艦」と無料サービス

まかない軍艦：いろいろなネタの切れ端を集めた裏メニュー。店員さんに直接「まかない軍艦をください」と注文します（卵黄をのせた「まかないユッケ軍艦」も）。ネタの余りがないと作れないため、出会えたらラッキーな一品です。
無料マヨネーズ：店員さんにお願いすれば無料で持ってきてもらえます。サーモンや炙り系、ハンバーグ寿司との相性は抜群です。

ゼンショー株主優待券は「金券扱い」で併用OK

　ゼンショーホールディングスの株主優待券（500円分お食事券）は、はま寿司でも使えます。割引券ではなく金券扱いなので、クーポンで割引した後の支払いに充てられるのが強み。「クーポンで割引→優待券で支払い」が、はま寿司で最も安く食事する黄金ルートです。

注意①：2026年3月から「深夜料金」がスタート

　2026年3月3日から、一部を除く全店で**深夜料金（22時以降、一律7%加算）**が導入されています。

　同じメニューでも、22時をまたぐだけで会計が7%変わります。夜遅めに行くことが多い方は、21時台までに入店・注文を済ませるのが新しい節約ポイントです。深夜まで営業している22時間営業店舗（四日市羽津店など）も深夜料金の対象なので、深夜利用の際は覚えておきましょう。

注意②：繁忙期はクーポンが使えない期間あり

　ゴールデンウィーク・お盆・年末年始などの繁忙期は、はま寿司のすべてのクーポンが利用休止になる場合があります。休止期間中に誕生月クーポンが使えなかった場合は、利用期限が延長される救済措置が告知されるのが通例です。連休に行く予定がある方は、事前に公式アプリのお知らせを確認しておきましょう。

　なお、かつて名物だった「平日一皿90円キャンペーン」は2022年6月に終了しています。ネット上には古い情報も残っていますが、現在の基本価格は1皿110円（税込）からです。

まとめ

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お得ワザ	お得度	手軽さ
アプリの週替わりクーポン	★★★	★★★
誕生月8%OFF	★★★	★★★
8のつく日クーポン	★★	★★★
LINE友だち登録	★	★★★
期間限定100円フェア	★★★	★★★
22時間営業店舗の朝食メニュー	★★	★★
まかない軍艦・無料サービス	★★	★★
株主優待券の併用	★★★	★
22時前に入店（深夜料金回避）	★★	★★★